Pourquoi les joueurs du Bayern sont-ils si musclés ?
Ces séances d’entraînement – probablement basées sur les principes de la surcharge progressive, ce qui signifie que l’intensité augmente progressivement au fil du temps – combinées à un sommeil et une alimentation corrects et à un faible niveau de stress, ont permis une croissance musculaire significative. Leon goretzka est-il blessé ? Impact Goretzka poursuit sa … Lire la suite