Combien de temps les boxeurs s’entraînent-ils par jour ?
Environ 5 heures par jour. Routine d’entraînement de boxe Les boxeurs s’entraînent environ 5 heures par jour lorsqu’ils se préparent à un combat. Il existe de nombreuses façons de s’entraîner pour un match de boxe, mais vous devez intégrer différents exercices et méthodes afin d’être dans la meilleure forme possible. À ce propos, qui est … Lire la suite