Le serment olympique est-il toujours d’actualité ?

Le texte, écrit à l’origine par Pierre de Coubertin, a depuis évolué. Depuis les Jeux de 2000 à Sydney, il comprend une phrase s’engageant à pratiquer un sport sans dopage. De nos jours, en plus des athlètes, le serment olympique est prononcé au nom des officiels et des entraîneurs. Comment Kaylee McKeown s’entraîne-t-elle ? McKeown … Lire la suite

Quel est le coup de poing le plus puissant à lancer ?

Le coup de poing le plus puissant que vous pouvez lancer est un uppercut, mais il fonctionne mieux lorsqu’il est préparé par un direct et un croisé. Apprenez d’abord le jab et le cross avant de passer à l’uppercut – habituez votre corps aux mouvements que vous utiliserez pour les mouvements plus avancés. De plus, … Lire la suite